Ketika usia mulai menginjak 30 tahun ke atas, mungkin banyak dari anda yang merasa sudah mendapatkan buah dari kesuksesan pekerjaan yang anda sudah tekuni sejak muda. Namun, tanpa disadari, seringkali hal ini berbanding terbalik dengan kondisi kesehatan yang mulai menurun. Apalagi jika anda terbiasa mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kolesterol dan purin yang tinggi, menjalani pola hidup yang tidak sehat, maupun jarang berolahraga. Alhasil, penyakit-penyakit seperti reumatik, asam urat (artritis gout) dan kolesterol tinggi, keseleo, sakit pinggang, otot kaku, pun akan mulai bermunculan.